血圧も調子が良いと思うとうとう来たこの日の為に減量を毎日頑張っているTHE御褒美dayちなみに御褒美の日は決まった日は無い毎日御褒美も可能だただし自分に課したルールを達成できなければ食べてはいけないので何度も自分を甘やかすと次回の御褒美が遠くな…
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