ただ食べる量を減らしたりウォーキングだけでは近い未来に限界があるようだエネルギーとして発散しやすい燃費の良い体を作る必要がある瞬間的にはジョギングやウォーキングで体重は落ちるがほとんど水分が抜けて減っているだけ体に溜まったエネルギーを燃や…
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