デカ盛りと言う名のロマン

私は4人家族41歳のオサーンである

ちなみに高血圧だが糖尿病ではない

とにかくデカ盛りが大好きなオサーンである

中年太りしてきて体型も気になる年頃ではある

それでも食べるのが大好きなのが困ったものだ

なので頻繁にデカ盛りは食べる事ができないのでせめて食べた日の品を残しておきたい

基本的に毎日減量を目指してその頑張りの報酬として自分にデカ盛りもプレゼントするとしよう

実は元々80㎏➡️現在71㎏の減量に成功している

自分への御褒美（デカ盛り）を与えつつ減量することを目指す‼️

【ルール】
以下の時はデカ盛りが食べられない

①体重71㎏を越えない

②１週間で70000歩を歩く（雨た雪の日があっても１週間の歩数免除は無し）

③平均血圧が130/80以下

なので基本的に自分の体重、血圧の管理ブログにデカ盛りブログが割り込む感じになる

まずは5/29(水)を目指して頑張る何故ならその日は『スタ丼肉の日』で肉が50%増量だから

毎日の体重と血圧を公開してなんとか自分を追い込もう🍴