ダウンしてますた

３週連続での休日出勤と夜勤により体力が落ちていたようで完全にダウンしていました💦

なかなか熱が落ち着かなく微熱を出していてようやく回復してきました(´Д`|||)

その間はもう体重などはさすがに気にせずしっかりと食べていた。何故だが食欲は普段よりあったように思う。
体が回復をさせようと欲していたのか？

水分はポカリ

熱があるときのアイスクリームは極上の一品だとつくづく思う

なぜか三日間とも三食のおじやをペロリ

アイスクリームもパクパク

ポカリをぐびぐび

体重増えたんじゃね？と計ってみたら68.2㎏

あら、大丈夫

でも血圧は若干高めだ

ちょいと今週残りはお休みとして、来週から再び頑張ろうと思います

多少は肥えても良いのでまずはしっかりと体力を整えて挑んでいこう

今月の大きい目標は66㎏台

やるでーd=(^o^)=b