体重やばい？

昨日は仕事は休みだったのですが体調が悪くウォーキングはできず

水分はしっかりと摂取、体を回復させる必要性を感じて食事もしっかりと取りました

本日仕事後に帰宅し、夕食後に体重を計ると…………えっ？嘘だろ？

そこには69.2㎏の数字……明朝には68.4でしたが……

つい先日の67.6㎏が嘘のような数字

手足も浮腫を感じている

ふあぁぁっ💦

ヤバいじゃないか‼️

たった２日でこんなに脂肪を蓄積したとは思えないので大丈夫だとは思うが………

ちよっと再び気を引き締めよう

血圧も最近では気持ち高い気がする

気の緩みだな

本当の御褒美が欲しければストイックにやるんだ自分よ‼️

ヤル気スイッチを再び入れるんじゃ‼️

御褒美なしでいいのか？

デカ盛り食べたいだろ？

(*｀Д´)ノイエッサー！！！
やっぱり大盛りお願いします‼️