減量の週間結果報 6月23日(日)時点

今週の結果発表!!!

ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙﾙﾙ……（ドラム音）

じゃじゃーーん!!!

体重68.6㎏

平均血圧120/74

１週間の歩数70000歩クリア

はい、セーフ
今週は管理がかなり甘かったがなんとかクリアできました。日曜日にドカ食い、平日に大盛り弁当、土曜日に取引先との食事

激甘な生活だったが100g増で済みました……

まずいなぁ……１度ベクトルが悪い方向に向くとダラダラと堕ちてしまう傾向が減量生活でのあるある

かなり気を引き締めないと危ない。
希望していた今月中に67㎏台に突入はあと1週間では難しいかなぁ……このペースじゃ無理ぽ……

無理ぽ……
じゃないよ‼️やるんだよ俺‼️

こんな時は目の前に餌をぶら下げてヤル気をひねり出す‼️

今月中に67㎏台へ突入できた場合の御褒美
⬇️
『古都』入間にある有名デカ盛り店
にてご飯でどうだ⁉️

(；゜∀゜)｛やる！！なにがなんでも突破する

あっという間にヤル気スイッチon

ちなみにまだ訪問したことのない未開のお店。YouTubeにもよく載っている有名店

ずっと気にしていた憧れの場所なのだ。なにがなんでもノルマクリアする以外の選択肢は無い

という訳で

しっかり毎朝の体重を記録とっておこう

基本的に記事は前日の記録

月曜以降の6月中は【古都でデカ盛り食べたいから頑張る】の記事となります

やっぱり食欲があり過ぎて減量繋がるのです。

食欲を逆手に取るこの減量、体調管理はきっと間違いではない………はず⁉️

古都ではやっぱり大盛りお願いします‼️

あ……半端無い量らしいから……やっぱり普通盛りでお願いします(。>д<)